도솔

함께먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 궁합이 잘 맞는 음식이 있는가 하면 함께 먹으면 영양소가 파괴되거나 몸에 해로운 음식도 있다. 음식끼리 짝을 잘 지어서 먹으면 서로 서로 효능을 강화시키기도 하고, 한쪽이 다른 한쪽의 효능을 높여주기도 한..

건강장수식품 - 해조류 ＜곰피＞의 효능과 활용법 혈액내 중성지방 총 콜레스테롤지수를 낮춰주며 좋은 콜레스테롤은 높여주는 효과가 있어 겨울철 혈액순환 장애로 인한 몸속 독소배출과 신진대사를 활성화 하는데 도움이 된다고 합니다. 스트레스로 인한 적열과 답답함을 해소해주며..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을..

최근 발표한 다시는 절대 먹지말아야할  발암식품 10가지 소식 전합니다.(서양자료) 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats 가공육고기화학적보존제와 질산염이 첨가된 베이컨,소시지,핫도그,런치미트등의 가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고 풀먹여 키운 고기(grass-fed sources)를 선택하자.3. Microwave popcorn 전자렌지용 팝콘전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의환경호르몬(perfluorooctanoic acid (PFOA)이 검출되어 폐손상과 암을 일으킬수있다..

교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천한다. (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방 내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) ▲손상된 간세포 재생 돕는‘수육’ 단백질은 술로 손상된..

♣ 양파의 장점(長点)과 단점(短点) ♣ -1- 양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이 4천만 명을 사망에 ..

20년 젊어지는 우엉차 건강법 일본 성형외과 의사인나구모 박사가 우엉의 재발견발표 올해 56세나이에 검사 결과~~! 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을유지할수 있는 비결에 장안의 화제다. ♣대표적인우엉차효과♣ 1.몸속 지방과 콜레스..

애기들이나,나이드신 노인네분들이 피부가 각질이 일어나고 뾰루지가 나는 여러가지 가려움을 동반하는 질환에 잘걸린다. 특히 어린아이들이 아토피질환이 있으면 그부모들은 밤에 잠조차 제대로 자지 못한다. 계속칭얼대며 울고 피가 나도록 긁어대는 그모습에 젊은 부모,특히 애기엄..

種類飮食의 特性과 營養價 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ 고추 ⊙ 곤약 ⊙ 굴 ⊙ 귀리 ⊙ ..

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