도솔

♣약과 함께 절대 먹어서는 안되는 음식들♣ 약과 음식 사이에도 궁합이란 것이 존재하는걸 아시나요? 어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라 약의 효과는 배가 되기도,혹은 마이너스가 되기도 합니다. 최근 영국 식품,의약품 안전위원회 는 약과 함께 먹지 말아야 할 음식들을 공개하기도 했..

● 소금은 최고의 고혈압 치료제이다 소금이 고혈압의 주범이라고 알려져왔는데 이는 전혀 사실이 아니며 소금은 오히려 고혈압을 치료하고 예방하는 효과가 있습니다. 1953년 매니리 박사의 실험오류를 무비판적으로 받아들인 의학계의 실수입니다. 소금이 고혈압을 유발한다는 논리는..

♣ 당뇨에 좋은 생강식초의 효능 ♣. 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본 에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능 을 나타내는것으로 드러나고 ..

♧ 당뇨 이기는 양파 먹는비법 ♧ 흔히양파 를 ‘현대인을 살리는 구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자 ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈..

1 고구마 : 껍질채 날로 먹는다. 고구마에는 안토시안이 항산화제 역할을 함. 사과랑 같이 먹으면 장을 튼튼하게 해 줌. 암세포 증식억제, 면역력 향상, 혈액순환 증진시킨다. 운동과 병행하면 효과 있음 [고구마 효능] 맛도 좋고 몸에도 좋은 고구마의 효능 겨울철이면 항상 따끈따끈한 군..

※약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼 수 있다. ..

美최고 암전문의"한국인 먹는 흰쌀밥…" 충격 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 "동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. 그러니 올리브 오일 같은 식물성 기름을 많이 먹어라. 우리가 배고픈 시절에 먹..

도라지 차와 즙의 효능 질병ID 민간요법처방 거담(祛痰) 백도라지 뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 복용 중에 모란을 금한다. 기관지염(氣管支炎) 백도라지 꽃 또는 뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달영서 5~6회 복용한다. 늑막염(肋膜炎) 백도라지 꽃 또는 뿌리 8~1..

♣ 바나나를 먹는 개수에 따른 약효는 ?♣ 춘곤증 때문에 온 몸에 기운이 없고, 일상생활에도 어려움을 겪는 사람이라면 바나나에 주목해보자. 바나나는 인근 마트나 슈퍼에서도 사계절 쉽게 찾아볼 수 있는 흔한 과일이지만, 그 속에 담긴 영양 만큼은 수퍼푸드라 할 만하다. 바나나를 ..

시금치’하면 떠오르는 만화 ‘뽀빠이’ 만화에서 뽀빠이는 위험한 상황에 처할 때마다 시금치를 먹고, 올리브를 구해낸다. 지금 생각해보면 항상 여성에게 도움을 주는 힘센 남성, 혼자서 아무것도 못하고 늘 보호받기만 하는 여성, ‘성’역할에 대한 잘못된 생각과 인상을 심어주던 ..