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토마토가 폐경 여성의 유방암 위험을 예방하는데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%9F%BF%EA%B1%B0%EC%8A%A4%EB%8C%80%ED%95%99&nil_profile=newskwd&nil_id=v20131224202709261" target="_blank">럿거스대학 연구팀은 토마토 성분인 라이코펜과 콩에 많은 ..

◈마늘양파 쪽파부추◈ 젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘 먹어라 혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘..

[치명적 곰팡이병, 아시아 넘어 아프리카까지 번져] 전체 수출량 80% 차지하는 중남미 전파도 시간문제 저항력 강한 아시아산 야생종서 유전자 추출해 신품종 만들어 단일 품종 소비 행태 바꿔야 바나나는 세계에서 가장 많이 소비되는 과일이다. 바나나의 영양소들은 체내 흡수가 빠르기..

소금에 관한 20가지 상식 소금에 관한 20가지 상식 1. 달걀을 삶을 때 삶는 물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 2. 옥수수 등을 삶을 때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있..

건강장수식품 - 정력에 좋은 부추(효능) 옛날부터 전해 내려오는 야사에 따르면, 옛날 어느 지방에 색을 밝히는 한 여자가 살았는데 남편의 거시기가 여름에는 쓸 만 한데 겨울이 되면 시들시들해지는 것이었다. 그래서 그 원인을 곰곰이 생각하니 여름에는 남편에게 부추를 자주 먹였는..

아침사과냐, 저녁사과 영국속담 에 아침에 사과한알를 매일먹으면 의사가 굶게된다고한다. 사과는 아침과 점심에 먹으면 몸에 좋지만, 저녁 때 먹으면 독이 된다는 말이 있다. 왜 그럴까. 아침에 먹는 사과가 이로운 것 은 이 때 사과를 먹으면 포도당이 공급돼 두뇌 활동이 활해지기 때..

장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요" 기네스북이 세계 최고령자로 발표했던 일본 가고시마의 114세 가마토 할머니는 돼지고기를 즐겨 먹었다 고 한다. <한국사람이 좋아하는 삼겹살> 사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오..

◈아침밥 대신 사과 한알 기적의 효과◈왜 ? 첫째도 건강, 둘째도 건강. ...... 건강해질 수만 있다면 보양식부터 값비싼 한약과 영양제까지 전국 방방 곳곳을 찾아 헤매이면서, 정작 일상생활에서 흔히 접할 수 있 는 먹을 거리는 하챦은 간식이나 후식 정도로 치부해버리는 경우가 종종 ..

◈피로회복에 좋은 명품 성분 3가지◈ 컨디션이 안 좋고 스트레스가 쌓일 때는 달달한 게 좋다는 것은 상식처럼 잘 알려져 있다. 그래서 피곤하거나 스트레스 받거나 일이나 학업에 지치고 짜증날 때 사탕이나 초콜릿 등을 일부러 먹기도 한다. 실제로 단 것을 먹으면 뇌에서 ‘세로토닌..

관절염의 주범은 오줌 참으며 생활하기 때문 ♣ (문제)인간을 노화 시키는 가장 큰 주범은 무엇인가? ① 게으름 ② 오줌물 ③ 스트레스 ④ 누적피로 누워서 잠을 잘 때 골 방광(肪胱)에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도는 빠르게 진행된다. 그 오줌물을 빼내는 방법 은 단 한가지- 새벽에 일어..