도솔

다르지만 비슷한 문어와 홍어 문어, 동해에서 잡히지만 경북 내륙 지역이 최대 소비처 데쳐서 숙성시킨 문어숙회는 안동·영주에서 요리 완성 홍어, 잡히는 건 흑산도지만 삭힌 요리는 내륙 나주서 탄생 지난 설 명절을 앞두고 경북 안동에 갔다가 시장에서 엄청나게 많은 문어를 보고 ..

커피와 건강 커피의 효과 커피는 향기만으로도 신체의 여러부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. 장도 자극되..

♣ 미역의 장수법 ♣ , StartColorStr=#8B4513 EndColorStr=green)"> ◈미역을 보약처럼 먹는법◈ 푸른 바다에서 갓 건져 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 ..

< 고지혈증 환자 입니다> 회원님들 않녕들 하시져? 오늘은 일요일 가족과 함께 즐거운 시간되시길 바랍니다. 뭐니 뭐니해도 노년기에는 건강이 제일이지요. 오늘은 주로 중년층과 노년층에 많이오는 "고지형증"에 대하여 알아봅니다. 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 ..

봄나물의 종류 "봄 나물의" 종류 초봄 몸의 활력을 돋우는 봄나물 3 월 봄나물의 계절이 돌아왔습니다. 봄비를 맞고 나면 새싻들이 너도나도 돋아나겠지요? 봄나물은 겨우내 살아남아 봄철에 싹을 틔우기 위해 응축한 생명력을 품고 있습니다. 입안 가득 퍼지는 향긋쌉쌀한 맛의 봄나물은..

■간에 좋은음식과 나쁜음식 ●간 때문이야~’ 생각 들면 민들레茶로 정화 간에 좋은 음식-나쁜 음식 ▲ 염증질환 치료에 쓰이던 민간약재 민들레가 간 기능 개선에도 효과적이라는 연구 결과가 최근 잇달아 발표되고 있다. 과도한 음주문화와 서구적 식생활로 인해 야기된 지방간 해소..

[민간요법] 거시기에 좋은것들 [민간요법] 거시기에 좋은것들 불감증은 메꽃으로 치료한다. 메꽃은 남녀의 성생활과 밀접한 관련이 있는데 남자의 발기부전이나 여성의 불감증에 효과가 있기 때문. 메꽃잎은 나물로 먹고 꽃은 맑은 장국이나 식초로 무쳐 먹는다. 뿌리는 고구마와 비슷한..

大韓民國 名醫가 推薦한 2012 韓國形 슈퍼 푸드 最高의 建康食品 Best 7 현대인의 고질병인 생활습관병과 암 등의 질환은 잘못된 식습관으로 인한 것이 대부분이다. 좋은 음식이 약이 된다는 선조들의 깊은 뜻을 되돌아보게 되는 요즘, 한국인들에게 가장 필요한 음식은 어떤 것일까? 2012년..

#상추의 기막힌 효능# ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 ◆ - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 ..

참 좋은자료 저장하세요.먹거리 種類別效果해설 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ 고추 ⊙ ..