도솔

보신 식품 보신 식품 1. 굴 카사노바가 자주 먹었다고 하는 굴은 동서고금을 통틀어 가장 유명한 정력 식품이라고 할 수 있다. 굴이 정력에 좋은 이유는 바로 미네랄인 아연 때문이다. 아연은 남성 호르몬의 분비와 정자 생성을 촉진시키는 미량 영양소로 셀레늄과함께 ‘섹스 미네랄’이..

※몸속의 노폐물을 빼는 음식※ ※몸속의 노폐물을 빼는 음식※ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 피부, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려..

신비의 상비약? 불편한 진실… ? 신비의 상비약? 불편한 진실… 비타민 만능주의 경고 잇따라|▷───[건강♡백세] "우리 집엔 비타민이 약 20가지 있다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A2%85%ED%95%A9%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130308180505796" target=_blan..

Error! Filename not specified.돼지고기를 먹어야 하는 이유 돼지고기의 대표 부위가 삼겹살이기 때문에 돼지고기를‘다이어트의 적’으로 알고 있는 사람들이 많다!하지만 안심......, 등심......, 뒷다리살은 육질이 부드럽고 지방이 적어 다이어트 음식으로 최근 인기가 급상승 중이다. 또한 불..

올바른 섭생 식위천(食爲天)이란 말이 있다. 음식이 곧 하늘이라는 뜻이다. 사람이 생명을 영위하는 데 가장 중요한 것이 음식이다. 먹지 않으면 목숨을 이어 갈 수 없고 움직일 수도 없다. 생명 있는 모든 것은 먹지 않고서는 생명을 유지할 수 없다. 음식을 잘못 먹으면 온갖 병에 걸려서..

봄의 적 춘곤증, 봄나물로 해결하자. 봄철에는 다른 계절에 비해 피로를 많이 느끼게 된다. 이는 겨울 동안 움츠렸던 신체가 활동을 하면서 많은 에너지를 필요로 하기 때문이다. 이럴 때 피로를 날려주는 것이 바로 향긋한 봄나물이다. 봄나물은 봄의 양기를 채워줘 몸의 조화를 이루도..

◈♣♥육식과 건강◈♣♥

**더운 물을 마시자-健康長壽의 비결** 더운물 (Hot Water) **더운 물을 마시자-健康長壽의 비결** 아프지 말고 오래오래 사세요..뜨거운 물 마시기 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장..

요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉..

위에 좋은 음식과 부담되는 음식 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 밀어낸다. 또 매일 2~3ℓ나 되는 위액을 ..