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‘약’이 되거나 ‘독’이 되는 음식 궁합 / 함께 먹으면 안되는 상극음식 ‘약’이 되거나 ‘독’이 되는 음식 궁합 / 함께 먹으면 안되는 상극음식 얼마 전 비운의 왕이라 불리는 ‘경종’을 모티브로 드라마가 제작돼 인기리에 종영됐다. 이 드라마에서 경종이 죽음에 이르는 사건의 ..

약 대신 먹는 천연 소화제 12가지 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼 수 있다. 몸을 ..

과음 뒤 마시면 꿀물보다 효과있는 조미료.... 과음 뒤 마시면 꿀물보다 효과있는 조미료는 살뺄 때 한잔 술깰 때 한잔…식초는 우리 몸의 감초 식초는 피로회복·숙취해소·다이어트 등의 효과가 있다. 블루베리·양파·막걸리 등 다양한 재료로 식초를 만들 수 있다. [김수정 기자]음식..

1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 ..

☆ 치매는 인생의 파멸 입니다 치매는 인생의 파멸입니다 우리는 치매에 절대로 걸리지 않아야 합니다 절대로 걸려서는 안되는 치매,!! 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병이 바로 치매 입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 ..

(음악은 아래"표시하기"를 클릭) 나이들면 이렇게 변한다 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심 한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항상 객..

♣혈액속의 무법자 혈전(血栓) 예방 5계명♣ ♣혈액속의 무법자 혈전(血栓) 예방 5계명♣ 내 피가 끈적끈적하다? 내 피가 응어리져 있다? 평상시 피에 대한 건강상태를 육안으로 확인할 수는 없지만 혈전으로 인한 위험은 가히 폭발적이다. 뇌졸중, 동맥경화, 심장질환 등 여러 질환을 유..

오늘 다뤄볼 주제는 일명 침묵의 질환이라 불리우는 골다공증인데요. 그 이유로는 골다공증은 골밀도의 감소가 어느정도 진행될때까지 아무런 증상을 보이지 않는 경우가 많고 골절이 되고서야 병명을 알게되어 흔히 그렇게 불린답니다. 그렇다면 이러한 골다공증이란 질환은 어떠한 ..

표시하기 클릭 한국 순대의 기원 떡볶이와 함께 빠질 수 없는 대표적인 먹거리가 순대이다. 순대는 분식집에서 파는 당면 순대에서부터 오징어 순대까지 다양한 종류가 있다. 떡볶이나 순대나 우리나라 음식이겠거니 하고 먹어왔는데 과연 그럴까? ● 순대의 사전적 의미 1. 돼지의 창자 ..

♡ 늙지않는 방법 10가지 ♡:♪ 영상과 음악은 아래 표시하기클릭 하세요 ♡ 늙지않는 방법 10가지 ♡:♪ 노화란 무엇인가? - 인간이 수정으로부터 시작하여 죽음에 이르기까지의 생체변화다. - 다시말해 노화란 성숙기 이후에 생기는 변화로 개체의 생존능력이 떨어지는 현상이다. 늙지 ..