?하루 3분 '손가락' 주물러주면 벌어지는 놀라운 변화 ?하루 3분 '손가락' 주물러주면 벌어지는 놀라운 변화 "매번 머리가 지끈거리고 피로한데 좋은 방법이 없을까요?" 시간에 쫓겨 건강을 챙기지 못하는 현대인들에게 꼭 필요한 '손가락 지압법'이 인기를 끈다. 매일 손가락을 주물러 주는 것만으로 놀라운 효과를 볼 수 있다며 흥미로운 '지.. 건강관리/건강관리 2016.08.16
상추의 기막힌 효능 상추의 기막힌 효능 ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱.. 건강관리/건강식품 2016.08.12
세상에 못나을 병은 없다. 오이(노각)효능 본문 폰트 크기 조정본문 폰트 크기 작게 보기본문 폰트 크기 크게 보기 가 공감하기 세상에 못나을 병은 없다 오이(노각)효능 필자의 딸아이의 가려움증으로 아에 아이를 욕조에 담궈 놓고 키우다시피 했었다. 병원에 가면 별다른 약이 없고 진드기, 시멘트. 벽지. 개털. 풀밭.... 온갖 스.. 건강관리/건강식품 2016.08.08
말를 잘하는 비결 25가지 ▒ 말를 잘하는 비결 25가지 ▒ 1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려서 해라. 그 곳에서는 히트곡이 여기서는 소음이 된다. 2. 이왕이면 다홍치마다. 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라. 3. 내가 하고 싶은 말에 열올리지 말고. 그가 듣고 싶어하는 말을 하라. 나 이외에는.. 자유게시판/좋은글 2016.08.05
울고 나면 스트레스, 통증 사라져 울고 나면 스트레스, 통증 사라져 아무리 쾌활한 사람일지라도 슬퍼질 때가 종종 있다. 어쨌든 슬픈 감정은 감정적 나약함과 연관성이 있는 것으로 여기기 때문에 많은 사람들이 이를 억누르려고만 한다. 하지만 우울증과 슬픈 감정을 구별하는 것은 중요하다. 우울증은 놔두면 점점 악.. 건강관리/건강관리 2016.08.05
전자렌지 사용 하시나요? 전자렌지 사용 하시나요? 물을 전자레인지에 끓인 후, 식혀서 화분에 주면 어떻게 될까? 결론적으로 말하면 전자레인지를 통과한 물은 화분의 식물을 열흘도 안되어 죽게 만든다. 여러분이 커피를 마실 때 매일 물을 전자레인지에 끓인 후 커피를 타 마시면 어떻게 될까?... 한마디로 천천.. 건강관리/건강관리 2016.07.29
매일 마시면 효과 보는 당뇨에 좋은 차 매일 마시면 효과 보는 당뇨에 좋은 차 다시마차 준비할 재료 : 다시마 10×10cm 크기 1장, 물 5컵 만드는 법 1. 다시마는 젖은 거즈로 닦아 굵직하게 채 썬다. 2. 냄비에 물을 담고 다시마를 넣어 10분 이상 센 불에서 끓인 후 다시마는 건지고 맑은 차만 받는다. 조릿대 차 준비할 재료 : 조릿대.. 건강관리/건강식품 2016.07.29
암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가.. 건강관리/건강식품 2016.07.29
달맞이꽃의 효능 달맞이꽃의 효능 ♡ γ(감마)-리놀렌산은 지구상에서 "달맞이꽃 종자유나 母乳모유"에만 함유되어 있다. ◈ 달맞이꽃 종자유의 특징 ♡ 혈행 개선 및 신체기능 및 체력증진 ♡ 항 관절염 효과(임상결과) ♡ 체내 염증반응과 유발 물질 저해 ♡ 질병예방, 건강상태증진 : 유방암. 전립선암. .. 건강관리/약용식품 2016.07.29