이렇게 하면 좋아요. 매일 아침 저녁으로 머리 긁기. 손바닥을 마주 비벼서 열날때 열손가락을 빗 삼아 이마붙어 뒤통수까지 시원 할때까지 긁어 주세요. 그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서 "윙"하는 소리도 없어집니다. 매일 시간 있을때 눈알을 굴리기. 눈을 살짝 감고 눈알을 먼저 왼쪽붙어 시.. 건강관리/건강관리 2016.10.16
걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을.. 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을.. 인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가. 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릎은 100개의 관절 중에.. 건강관리/건강관리 2016.10.07
탈모의 원인 4가지 질병일 수 있다 탈모의 원인 4가지 질병일 수 있다, 인체는 철성분이 적혈구의 생성을 도와 온몸으로 산소를 수송할것을 요구하고있다. 철성분의 결핍은 빈혈을 초래하여 적혈구가 줄어들어 두피에 공급되는 혈액속의 산소량도 함께 낮아지게 된다. 1. 빈혈 전문가에 따르면 철성분 보충이 빈혈증상의 .. 건강관리/건강관리 2016.10.05
뇌경색,시력장애,류머티스까지 한방에 격퇴 뇌경색,시력장애,류머티스까지 한방에 격퇴 은행의 푸른 잎은 여러 종류의 후라보노이드는 모세헐관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는 작용을 한다. ​ 그래서 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해주고, 뇌와 내장,그리고 손,발끝의 말초에 이르기까지 혈액이 골고루 흐르.. 건강관리/건강식품 2016.10.05
식물성 기름, 돼지기름보다 해로워" <英연구> ▲사진=게티이미지뱅크 일반적으로 식물성 기름은 건강에 좋다는 인식이 있다. 이 때문에 많은 현대인이 되도록이면 요리에 동물성 기름보다 식물성 기름을 사용한다. 그런데 이러한 상식이 정답은 아니었다. 8일(현지시간) 영국 데일리메일은 튀김 요리에는 식물성 기름보다 돼지기름.. 건강관리/건강식품 2016.10.05
興奮할때 마다 數十萬個 腦細胞 破壞됩니다 興奮할때 마다 數十萬個 腦細胞 破壞됩니다 * 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다 * 성격을 개조하세요 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다 * 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요 호두 잣 토마토 녹차가 좋습니다 * 두부 청국장등 콩류를 많이 섭취하세요 콩은.. 카테고리 없음 2016.10.03
치매 예방에 좋은 깻잎 치매 예방에 좋은 "깻잎" 독특한 향을 가진 깻잎은 칼슘과 철분이 풍부하고 시금치보다 훨씬 많고 과일 중 비타민A의 대표 당근, 비타민 C대표 오렌지, 사과보다 많은 비타민을 함유하고 있다. ​ 치매예방 국내산 깻잎이 허브보다 7배 많은 치매예방성분이 들어있다. 뇌세포 대사기능.. 건강관리/건강식품 2016.09.26
약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는 “독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다” 고 설파했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일.. 건강관리/건강식품 2016.09.11
뇌를 젊게하는 다섯가지 방법 뇌를 젊게하는 다섯가지 방법 동물의 신경계를 총괄하고 있는 뇌는 우리 신체에서 가장 중요한 부위 중 하나입니다. 꽁치, 정어리, 고등어와 같은 등푸른 생선 호두, 잣, 밤, 호박씨와 같은 견과류 토마토, 마늘, 시금치, 블루베리와 같이 항산화 식품 위와 같은 음식들이 뇌에 좋은 음식으.. 건강관리/건강관리 2016.09.11