깻잎의 새로운 味 깻잎의 새로운 味 요리의 부재료로 활용하거나 쌈, 김치 등으로 즐기는 깻잎은 잠시 잊자. 특유의 향과 맛에 코리안 허브로 불리는 깻잎으로 샐러드, 수프, 파스타 등에 새로운 맛을 더했다. 깻잎마키 깻잎에 된장을 넣어 쌈 싸 먹듯 일본 사람들은 시소(차조기)를 일본된장과 함께 즐겨 .. 건강관리/건강식품 2015.08.08
한밤에 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐 < 건/강/상/식 > 한밤에, 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐 *◐*【 갑자기 ‘다리 쥐’ 도대체 왜? 】*◑* 한밤에, 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐는 그야말로 끔찍한 악몽이다. 꼬인 듯 오그라들며 수축하는 근육이 전하는 통증 앞에서는 장사가 따로 없다. 심하면 눈물이 핑 돌 .. 건강관리/건강관리 2015.08.06
[스크랩] 장수 노인의 남다른 콜레스테롤..밝혀진 사실 장수 노인의 남다른 콜레스테롤..밝혀진 사실 http://media.daum.net/v/20150803023906151 카테고리 없음 2015.08.03
50년만의 대반전 식탁에 콜레스테롤을 허(許)하라! 50년만의 대반전 식탁에 콜레스테롤을 허(許)하라!Click 50년 만의 대반전 최근 미국 식생활지침자문위원회는 섭취 경고 성분 목록에서 콜레스테롤을 뺀다고 밝혔다. 관례에 따라 하반기에 미국정부가 이를 받아들여 공식 발표하게 되면, 학교급식을 포함한 식생활 전반에 커다란 변화가 .. 카테고리 없음 2015.08.03
장수 노인의 남다른 콜레스테롤..밝혀진 사실 장수 노인의 남다른 콜레스테롤..밝혀진 사실 [SBS 스페셜] 50년만의 대반전 식탁에 콜레스테롤을 허(許)하라! 50년 만의 대반전 최근 미국 식생활지침자문위원회는 섭취 경고 성분 목록에서 콜레스테롤을 뺀다고 밝혔다. 관례에 따라 하반기에 미국정부가 이를 받아들여 공식 발표하게 되.. 건강관리/건강관리 2015.08.03
계란 하루 세 알로 남자가 바뀐다 ◈ 계란 하루 세 알로 남자가 바뀐다 ◈ 달걀이야말로 한 알의 완벽한 영양제다. 건강한 몸의 조건이 몸속 영양 균형과 보디 밸런스라면 이만한 음식이 없다. 완전한 몸을 원한다면 식탁 위 영양제는 치우고 달걀을 먹자. ◆ 천연 피로 예방제 몸속 피로 물질을 해독하는 주요 기관은 간이.. 건강관리/건강식품 2015.08.02
한국의 아름다운 성(城) ▲ 한양도성 ... ♡ 한국의 아름다운 성(城) ♡ 우리나라 사적지 중에서 대다수를 차지하는 것이 거의 사찰과 성곽이지요 우리나라는 예로부터 북쪽지역의 만주족 말갈족 여진족들과 대치해 왔으며 삼국시대 이후에는 남해안 지역에도 왜구의 침략에 항상 노출되어 왔어요 그래서 기마부.. 역사자료/역사자료 2015.07.28
연꽃의 10가지 의미 ★연꽃의 10가지 의미 연꽃은 10가지 의미를 갖고 있답니다. 이 열 가지 의미를 닮게 사는 사람을 연꽃처럼아름답게 사는 사람이라고 한다는군요. 1.이제염오(離諸染汚) 연꽃은 진흙탕에서 자라지만 진흙에 물들지 않는다. 주변의 부조리와 환경에 물들지 않고 고고하게 자라서 아름답게 .. 자유게시판/좋은글 2015.07.26
여름 감기는 개도 안 걸린다 여름 감기는 개도 안 걸린다 여름 감기 얼씬 못하게~ 내 몸의 저항력 높이기 6계명 “여름 감기는 개도 안 걸린다.”는 말이 있다. 하지만 여름 감기로 고생하는 사람도 의외로 많다. 그렇다면 건강의 적신호가 커진 신호로 받아들여야 한다. 내 몸의 면역력에 문제가 생겼다는 것을 의미.. 건강관리/건강관리 2015.07.23