암도 살리는 기가막힌 가을 새우젓! 암도 살리는 기가막힌 가을 새우젓! ​ 위장이 좋지 않아 위염과 십이지장궤양을 몹시 심하게 앓았는데 그것이 차츰 암으로 발전해 병원에서 수술로 위와 십이지장 대부분을 잘라 내고 관으로 위와 소장을 바로 연결한다. 그런데 병이 다시 재발해 관 주변에 염증이 몹시 심해지더니 .. 건강관리/건강식품 2017.09.20
고구마에 이런 힘이 있었네| 고구마에 이런 힘이 있었네| 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의 가고시마에의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에서는 고구마가 얼마나 몸에 좋은지 .. 건강관리/건강식품 2017.09.20
‘일광욕’이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 8가지 ‘일광욕’이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 8가지 인사이트 드디어 기다리던 봄이 왔다. 꽃이 만발하고 봄 바람이 살랑이는 요즘 야외에 나가 햇볕을 쬐며 산책을 즐기는 건 어떨까? 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배로 된다는 연구결과가 있을 만큼 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 .. 건강관리/건강관리 2017.09.13
빨리 죽을려면 냉수를 마셔요 건강 / 빨리 죽을려면 냉수를 마셔요 마시는 물의 온도가 건강에 미치는 영향 / 이시형 박사 냉수 먹고 속차려? 면역력 떨어져 속이 망가집니다. 전자 부품업체 CEO인 A사장은 외식을 갈 때면 아예 작은 생수병을 들고 나간다. 식당이나 고속도로 휴게소나 일반 편의점에서 물을 찾으면 냉장.. 건강관리/건강식품 2017.09.13
米壽, 卒壽, 白壽를 願한다면 아래 수록된 사진은 서권식 사진작가의 작품임 米壽, 卒壽, 白壽를 願한다면 (미수=88세, 졸수=90세, 백수=99세) 이제 고령화 사회가 되면서 우리는 80세, 90세, 100세 까지 살수가 있다는 희망이 현실화 되어 가고 있다. 이는 곧 이루어 지리라 생각한다. 인간은 본래 100새 내지 125세 까지 살수 .. 건강관리/건강관리 2017.09.13
반찬이 다섯 가지를 넘으면 독을 먹는 것이다 반찬이 다섯 가지를 넘으면 독을 먹는 것이다 음식을 먹을 때에는 반찬의 가짓수를 3가지 정도로 줄이는 것이 좋다. 이를테면 보리밥에 시래기국 반찬으로 김치 한두 가지 나물 무침 한두 가지만 있으면 훌륭한 밥상이 된다. 반찬을 3가지에서 5가지 정도로 간소하게 하고 알칼리성 음식이.. 건강관리/건강식품 2017.09.13
햇빛이 최고의 암 치료약이다 햇빛이 최고의 암 치료약이다 ​ 자외선차단제가 피부암의 원인이다 멜라닌은 단순히 살갗의 색을 검게 하는 색소가 아니다. 멜라닌이 바로 천연의 자외선차단제이고 선크림이다. 흔히 인류의 기원은 아프리카에서 시작되었다고 한다. 인류의 시조들이 아프리카의 초원에서 살 때에 .. 건강관리/건강관리 2017.09.13
고구마 건강학 고구마 건강학 노화방지 암 예방 면역력증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 최근 고구마가 사람들의 건강장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양성분이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰쌀이나 밀가루보다 많.. 건강관리/건강식품 2017.09.13
양파 건강학 하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 100세 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다. 그 놀라운 비밀을 공개 합니다. 양파와 고구마 반개씩 잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다. 양파 건강학 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로,.. 건강관리/건강식품 2017.09.13